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Yoga Prénatal - Taltavull Stéphanie

Femme enceintePartenaire testé et approuvé

Dans votre Happy Baby Box :
5 séances collectives de Yoga Prénatal 

Stéphanie vous propose une pratique douce de Yoga prénatal. Les postures proposées vous permettent de garder tonus, souplesse. Des exercices de respiration et de relaxation complètent la séance pour vous aider à mieux gérer angoisse, stress, et votre accouchement.

Horaires et lieux
Mercredi soir de 17h45 à 19h. Au Studio Inspirafond, 18 rue Fleuriau à la Rochelle

A noter 
Tenue confortable conseillée, legging et débardeur. Le Yoga se pratique pieds nus. Si vous avez un coussin d'allaitement, il peut être apporté pour davantage de confort dans certaines postures.

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